老化防止への期待と若く見える秘訣！アンチエイジング成分　“NMN”とは？“NMN”が含まれたおすすめ抗酸化サプリも紹介！

世界中の注目を集めている、アンチエイジング成分　“NMN”。
“NMN”の正式名称は「ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド」。
ビタミンB3の中に含まれる成分の一種で、人や生物の体内で自然に作られる物質です。

NMNは、見た目の若さや身体機能の維持・肌トラブルの改善・病気の予防に大事な役割を持っています。
そして、加齢に伴って体がNMNの生産量が減ります。NMNが減ることで、見た目や身体機能の老化が進むと考えられます。
よって、老化関連疾患が引き起こされることもあります。

対策として、NMNの接種や投与をすることで、見た目や身体機能を若返ることができることが研究から判明しています。
NMNについては、NHKの特番やアメリカ科学雑誌で取り上げられて、国内外のエイジングケア分野で大きな注目を集めました。

人間の体内では、誰でも持っている『サーチュイン遺伝子』が存在しています。

サーチュイン遺伝子の働きは免疫抗体の活性化・抗老化することです。それらの作用により寿命の延長を期待できます。

老化を遅らせるための大事な役割になっているので、「長寿遺伝子」とも呼ばれています。

サーチュイン遺伝子は普段休眠状態になっていますが、生物は空腹状態になると、サーチュイン遺伝子が活性化することがわかっています。ですが、サーチュイン遺伝子を活性化させるために、意図的な飢餓状態を創ったり断食を行うには現代の生活習慣ではリスクが付きまとい好ましくありません。

例えば、

・急に栄養が摂れなくなった体が、脂肪を蓄えるモードになってしまい太りやすくなる
・精神的にストレスや疲労が溜まる
・筋肉量・代謝機能の低下
・栄養不足によってエネルギーの減少、体力が落ちる
・不整脈

…などのリスクがあります。

ですので、飢餓状態になる以外の方法を追求して、より安全な方法を見つけるために研究を重ねた結果、“NMN”と呼ばれる体内物質でサーチュイン遺伝子を活性化できることが発見されました。

元々“NMN”は誰の体内にも存在していて、常に『サーチュイン遺伝子』を活性化することでアンチエイジング効果を発揮しています。しかし、年齢が重ねるごとに、体内のNMNが減少するので、サーチュイン遺伝子を活性化することが難しくなります。

じゃあ老化防止のために、“NMN”を増やせばいいのでは？ と思う方もいるとかもしれません。

実は、“NMN”を自力で増やすのは非常に難しいと言われています。

まず、現在のところ“NMN”を増やす方法は
①食事
②点滴
③サプリ
の３つがあります。この３つについて説明します。

NMNはビタミンB3の中に含まれる成分の一種であり、食事からNMNを摂ることができます。
例えばブロッコリーやアボカド、枝豆などにはNMNが含まれています。

しかし、食べ物に含まれる量は極微量なので、食事からの摂取で効果を実感するのは難しいです。

ですので、これまでの摂取は病院での点滴という手法が一般的でした。点滴でNMNを直接体内に取り込み、血管から吸収してもらいます。食事から摂るより効果が高いと言われています。

それにしても、点滴療法は1～2週間に1回の周期が望ましいため、時間とお金療法がかかってしまう問題を孕んでいました。

そこで、直近で出てきたサプリメントタイプではこれらの弱点を克服することに成功、自宅で気軽にNMNを撮取ことができます。点滴と比べて費用が安いので、サプリを選択する方も少なくないでしょう。

現代のわれわれが体内の “NMN”を増やしたいなら、サプリの使用から比較的簡単に
取り組みができます。

・肌がツルツルになる
・体調がよくなる・元気になる
・加齢を抑制する
・代謝の促進

など、糖尿病、神経疾患、肥満やアルツハイマーの治療においての効果にも期待がされており、
研究が進められています。

本当です。

純度の高い NMNサプリ「PERFECT NMN 9600」も販売されています。
成分としては大きく４つがあります。

①NMN
主要成分のNMN。
「PERFECT NMN 9600」に含めたNMNは他の市販品より多いです。
他の市販NMN サプリの配合量が１日あたり１００～１３０㎎が多い中、PERFECT NMN 9600なら１日２粒でＮＭＮ３２０㎎摂取でき、純度も９８％以上と高品質です。

②赤ワインエキス末
NMNのパワーをさらに高めるため、赤ワインから抽出された原料「赤ワインエキス末」も使用されています。その中には「レスベラトロール」という成分が含まれています。
「レスベラトロール」は、抗酸化作用を持つポリフェノールの一種で、黒ぶどうの種や皮のほか、ピーナッツの薄皮などに含まれており、若々しい身体作りをサポートしてくれます。

③コエンザイムQ10
コエンザイムQ10、英語ではcoenzyme、日本語では補酵素の意味になります。大豆やピーナッツ、ゴマ、ホウレンソウ、イワシ、豚肉類などから撮取することができます。
「コエンザイムQ10は体内のエネルギー産生するために必要な補酵素です。研究によると、人体内のコエンザイムQ10は年齢が重ねるごとに減少することが発見されました。食事から撮取することもできますが、それだけでは撮取できるコエンザイムQ10の限界がありますので、定期的にコエンザイムQ10を別途で補給することが大事だと考えられます。
コエンザイムQ10の効果としては、疲労感の減少や睡眠品質の向上など効果が期待できます。

④植物性乳酸菌K-1
植物性乳酸菌K-1は米から生まれた、植物性の乳酸菌です。植物性乳酸菌K-1は腸内細胞が活性化し、便通を改善します。または肌の潤いを維持する効果があると判明されています。

上記の４つの成分で、作られた高品質サプリ「PERFECT NMN 9600」でした。
製造に関しても、厚生労働省認定の品質管理体制の水準をクリアしたGMO工場で製造しているため、品質も徹底管理しています。

体力が落ちている、肌のツヤがなくなったと感じる、できるだけ若くていられたい…
など悩みがある方は、一回サプリからお試ししてみてもおすすめですよ。

こちらの記事でもさらに詳しく解説がされています⬇︎

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